Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но ни одно лекарство в мире не может заменить целебной силы движения.
Тассо Т.

Действовать, создавать, сражаться, побеждать и быть побежденным - вот в чем вся радость, вся жизнь человека.
Золя Э.

В движении сила растет и набирает мощь.
Вергилий

УШУ

Что такое УШУ?

Древний Китай оставил в наследство миру блестящий пример гармонии духа и тела –  УШУ! Существует множество школ и направлений УШУ, но заложенный в них принцип един. УШУ включает в себя элементы китайской гимнастики и акробатики, рукопашный бой, борьбу, владение оружием, спортивные и традиционные комплексы. Крепкие мышцы, контроль и управление телом, концентрация, равновесие – все это формируется во время занятий УШУ. Входящая в состав УШУ оздоровительная гимнастика комплексно воздействует на организм, закаляя его, повышая силу и выносливость. Занятия УШУ повышают сопротивляемость болезням. Мышце-связочный аппарат укрепляется, что служит профилактикой травм.    Помимо этого, УШУ учит противостоять одному или нескольким соперникам в поединке, как используя различные виды оружия, так и обходясь без него.

Почему УШУ?

Большинство видов спорта являются узкоспециализированными, и развивают только отдельные двигательные навыки. УШУ предполагает комплексный разносторонний подход к психофизическому развитию ребёнка. Это уникальный вид единоборства, объединяющий в себе технику боевого искусства, сложнейшие элементы гимнастики и стремление к саморазвитию.

Польза УШУ для здоровья детей.

1. Занятия УШУ развивают силу, быстроту, ловкость, выносливость, гибкость и координацию.

2. Улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем и других систем организма. Дети реже болеют и быстрее восстанавливаются.

3. Развиваются морально-волевые качества. Ребёнок учится правильно относиться к победам и поражениям, быть более стрессоустойчивым.

4. Максимально задействуется вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движений и чувство равновесия, налаживается работа левого и правого полушарий. (УШУ является самым сложнокоординационным единоборством и одним из самых сложнокоординационных видов спорта в мире.)

5. Занятия УШУ включают в себя элементы суставной гимнастики, которая является профилактикой травм и различных заболеваний.

6. Несмотря на кажущуюся сложность, занятия УШУ имеют практически нулевую травмоопасность.

7. Сложная последовательность движений требует немалой концентрации внимания, что положительно влияет на память и развивает пространственное мышление.

Приглашаем на занятия!

Запись на занятия: 8 916 539-92-79
Подробнее на сайте:
www.moswushuclub.ru
www.pro-wushu.ru

Партнеры





Спонсоры

Центр Гросско

Поделитесь с друзьями


Контактная информация

Детский центр физической реабилитации и спорта Гросско

Москва, Зеленый проспект, 42А

+7(495) 918-55-71
+7(495) 918-55-77
+7(495) 918-55-70

infoatgrossko.ru

Education - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.